Voorkomen van blessures en ongevallen is natuurlijk beter dan genezen. Echter, zelfs met de beste zorgen kan iemand toch ongelukkig vallen of plotseling onwel worden. Daarom nemen we als dojang een aantal maatregelen ten aanzien van de veiligheid om te voorkomen en zonodig te verhelpen.
Voorkomen
We kunnen een aantal dingen doen om blessures en ongevallen te voorkomen:
- Algemene aandacht: als trainers benoemen wij de risico’s die bepaalde oefeningen en/of technieken met zich mee brengen en maken deze kenbaar bij de leerling.
- Warming-up / cooling-down: een Tang Soo Do les heeft een warming-up en een cooling-down met voldoende rekoefeningen om blessures te voorkomen.
- Regels partneroefeningen: bij partneroefeningen zijn we voorzichtig met elkaar en gebruiken we zonodig kussens of beschermers om onszelf te beschermen.
- Regels sparren: sparren is geen vechten, daarom gelden er regels. Ten eerste is sparren non-contact, technieken moeten met beheersing uitgevoerd worden. We dragen beschermers en we voeren enkel toegestane technieken uit op toegestane doelwitten (dus niet op gezicht, nek, rug en onder de band).
- Trapkussens en beschermers: bij partneroefeningen en sparren maken we gebruik van trapkussens en beschermers. Beschermers horen bij de standaarduitrusting daarom zal een leerling deze zelf aan moeten schaffen.
- Sancties: bij pesten, risicovol gedrag of vechten met elkaar (of anderen) binnen of buiten de dojang wordt ingegrepen en zonodig sancties opgelegd zoals: uitsluiting, schorsing of opzegging van het lidmaatschap.
Verhelpen
Als er onverhoopt toch iets gebeurt dan zijn we voorbereid:
- EHBO-diploma: als trainer hebben wij een geldig EHBO-diploma (of equivalent).
- EHBO-koffer: als trainer zorgen we dat we essentiële hulpmiddelen zoals pleisters, verbanden en gazen bij ons hebben.
- contact persoon: bij inschrijving wordt verzocht een telefoonnummer achter te laten van een contact persoon, in ieder geval voor minderjarige leden.
Hulp inschakelen
Indien iemand tijdens de les onwel wordt of gewond raakt dan handelen we als volgt:
- acuut en levensbedreigend: eerst schakelen we professionele hulp in en passen we EHBO toe, vervolgens bellen we de contactpersoon.
- ernstig maar niet-levensbedreigend: eerst passen we EHBO toe, vervolgens bellen we met de contactpersoon voor overleg over het inschakelen van professionele hulp en/of vervoer daarnaartoe.
- kleine verwondingen: we passen EHBO toe, we melden het bij de contactpersoon bij minderjarige leden.